Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)

O que é?

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo é caracterizado por pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos recorrentes e persistentes. Esses pensamentos e ações intrusivas podem consumir tempo e interferir nas atividades diárias.

Principais sintomas

Pensamentos obsessivos, como medo de contaminação, preocupações com simetria ou ordem, seguidos por comportamentos compulsivos, como lavar as mãos repetidamente, verificar coisas continuamente ou contar em determinados padrões.

Principais causas

O TOC pode ter causas genéticas, fatores ambientais, desequilíbrios neuroquímicos e alterações na comunicação entre áreas do cérebro.

Diagnóstico

Geralmente diagnosticado por um profissional de saúde mental com base nos sintomas e na interferência nas atividades diárias.

Tratamento

Inclui terapia cognitivo-comportamental (TCC), exposição e prevenção de resposta (ERP), e, em alguns casos, medicamentos para controlar os sintomas.

Atitudes que ajudam a combater

Participar de terapias, buscar apoio social, adotar estratégias de gerenciamento de estresse e manter um estilo de vida saudável podem ajudar a lidar com o TOC.